アクシデントは『課題』

 ■2～3日前から、

電源を入れてもノートPCの画面が真っ暗。

スキルの無い私が、それでもアレコレやってみたけど

今現在も…動いてはいるけど、画面だけは真っ暗。

■ブログの更新をもっと楽しもうと、

思った矢先に、この、心挫くような突然のアクシデント。

なんでやねん！！

…関西には住んだことないけど、この言葉が自然に出てきた。

■そして本日、

自分のスキルレスと言う現実を受け入れ、

時間の無駄になりそうな「自力復旧」の選択は一旦置き。

そこに割く時間をこれ以上は掛けないと決断、

とにかくモニターにつないで…更新。

■このアクシデント、

何かの前兆だと考えて、転ばぬ先の杖で、

データのバックアップをしておいた方が良い。

（…理系家族のアドバイス）

そんなことがサラッと出来るなら苦労は…

いや、そうですね、はい。

■でも、これは、多分、

先送りしていたら、突然データがぶっ飛んで、

泣くに泣けないような痛い目に遭うんだろう(T-T)

■そういえば昔…そういうことがあったような…

うっすら記憶が…　忘れた。

「懲りる」という文字が、My辞書に載ってない。

■しかし、このアクシデントは、

私の何かが試されているような気がする。

誰が試しているんだ？

■でも、この課題をクリアするような

適切な行動をしなければ、

このような事態は、この先も

くり返し起こるという予感がする。

■この課題をクリアする及第ポイントは

何処にあるんだろう？

何をどうすればいいんだろう？

…と、考えた。

1、外部モニターを接続して、通常やることをやる

2、出来るだけデータをバックアップ

3、故障の原因を調べて、復旧の手段を探す

■自力で無理なら、

分かる人、出来る人に相談する。

こういうアクシデントに簡単につまずいて、

やる気を失って、なし崩し的に、

連鎖反応的に、様々ダメにしてしまうこと。

これが、一番避けたい事態。

…既に数日無駄にしているし（遠い目）、もういいか。

逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだ

■このアクシデントは、きっと

私に必要な『課題』。

必要だから起こっている。

クリアできていない私自身の問題点を、

ぺしっと指し示している。

■求められている解答へ、

それに出来るだけ近いところまで、

何とかしてたどり着こう。

週に2日はサボってる。だから続いている

 ■3ヶ月間も更新しないくらいなら

何でも良いからとりあえずは更新した方が良いのか？

それとも、

更新の期間が大きく空いても

自分が書きたい事があった時だけ

素直に更新した方が良いのか？

･･･ぶっちゃけ、別にどちらでも良いのだろうけど。

■備忘録レベルのブログの更新なんて

そんな深刻に捉えるものでもない。

何となく、うっすらと、更新した方が楽しそう。

それくらいのハードル。

･･･う～ん、もうちょっと更新しよう　orz

3ヶ月間、頭のどこかで　

1日数回くらい「更新しなくちゃ」とか

若干、気持ちがもわ～っとする程度によぎってた気がする。

■「怠け者」の自覚と共に前向きなやる気も、薄く削ぐ

鰹節を削るみたいに、おぼろ昆布を削るみたいに、

なんかイメージがアレだけど、つまりは薄く削ぎ続ける。

鰹節もおぼろ昆布も、

削ることにちゃんと意味があって、

そのもの自体も、そこから出来るものも実に美味しいけど

この、無駄に削られ、消費いや、浪費された心のエネルギーは、

まったく、それこそバカみたいに、何にもならない。

時間と気持ちと認知機能の無駄遣い。

もう、そういうのに　飽きた、飽きたよ、お腹いっぱい。

（この文言、前にも書いた･･･懲りてない）

■意気込みもなく、するっと書くようにしよう

朝のラジオ体操も、日記も、5分筋トレも、

習慣になったら　何だかんだ続いている。

多少はサボっても、せいぜい週に2日くらいだ。

･･･週に2日はサボってるんだな　orz

■ルーティンに放り込んでしまおう

意気込んでめんどくさいことになるよりいい。

実際、考えていることを文字にして外に出すと、

自分でも整理が進むことは実感している。

■先ずは続けることから始める。

どんなものでも、

積み重なれば徐々に何かが変わってくる。

実際、5分筋トレは私の身体のフォルムを少し変えた。

1日5分だけなのに、変化を引き起こした。

ホント、やってみるもんなんだ･･･考えてばかりいないで。

■2週間後、ちょっとした個人的な節目がある

そこに向かって、ちょこちょこ変えていく種を蒔く。

今までと同じ事をしていたら

今と同じ結果くらいしか想像できないから

今までとは違う種を自分に蒔いてみる。

■漠然とした不安を吹き飛ばし

予測できないことに対して、

ワクワクするくらいが

今と、これからの自分には必要。

■環境や年齢を言い訳にしたら、何も出来なくなる

意識でも、習慣でも、基準でも、価値観でも、何でも良い、

自分で変えられるモノはバンバン変えて

少しずつでも構わないから、

自分が望む方向へ持って行けたら

明日はきっと今日より面白くなる。　

･･･気がする。

■『1日5分だけ』という呪文

■変えたい私は、午前中が大切

変えたい私は、午前中が大切

 ■「取りあえず」という呪いの言葉

その呪いをつけて収納放置された課題が

不規則に散乱していて、全体的に圧をかけてくる。

整理されていないから、

実態がハッキリ見えなくて、不安風味の不愉快。

「取りあえず」という伏線の回収はいつするのだろう？

と、自問自答。

漠然としていると原因が特定できないから、

なかなか解決出来ないのは当たり前。

■放置していてもキリがない

キリがないんだあああああー！！

叫んで、負の感情を吐き出して、

何となく勢いづいてみる。で、うなだれる。

「取りあえず」の伏線は、永遠に回収されず

どこかの宇宙で漂い続けているはずだ。

■ぶーたれながらも整理していけば

たまに希望の光も見えたりする。

手に触れられる部屋が、

渋々ながらも片付け始めれば何となくスッキリしていくように。

頭の中に散らばった課題も、徐々に減っていく…はず。

■呪文「イマガイチバンワカイ！」

「人生の残り時間の中で今が一番若い」

という謎の回復呪文で、HPをやや上げて、のそのそと動き始める。

この際、何でもきっかけにしてしまう。

■頭を使う事は、午前中の方がすんなり出来る。

まだ雑事で疲れていないからかも知れない。

認知エネルギーとか言うものが、割と豊富にある時間帯らしい。

だから、

自分の時間を効果的に使うためには大事かもと思えることは、

午前中に投げ込むのをマイルールにする。

■どんどん変えていくのが正解なんだろう

今の自分が望む姿でないなら、

今の環境が気に入らないなら、

変えられなかった過去を悔やむよりも、

動かせる今を使っていけば、未来は変えていける。

■敵前逃亡も、先送りも、いつか帰還してくる

結局は1周回って、

自分の背中にグッサリ突き刺さる。

しかも、1周回ってくる分、加速度が付いているのか、

…かなり痛い。

それはもう、イテテテテなのだ。

■もうお腹いっぱい、背中も痛い

うんざりするくらい同じ失敗を繰り返してきた。

こんなことなら、

さっさと、とっとと、やっときゃ良かった　orz

なのに、時間と共にお腹が空くように

またしても怠惰をむさぼり喰らって…

逃げる、先送る、1周回って背中に突き刺さる、

イテテテテ

■変わる、変えてやる、変わってやる！

…と、言葉にして口に出す。

これも、うっすら（？）呪文効果がある。

「カワル、カエテヤル、カワッテヤル！」

この呪文で人は変えられないが、自分は変えられる。

「カワッテヤル」の呪文は、自分には意外によく効く。

無詠唱は上級者用、心で唱えても効くだろう。

でも、私には声にして口から出した方が即効性がある(笑)

時々、家族が不安そうにしているけどね。

案ずるな！家族達よ、ぜひ放置していてくれたまへ…である。

■さて、本日も朝のラジオ体操を終えて、素晴らしい午前中のスタート！

最弱呪文『トリアエズ』で泥縄対応

 ■台風9号の強風が半端ない。

超・老朽家屋は、『三匹の子豚』の次男の家みたいにギシギシ。

長男子豚の藁の家なら、既に吹っ飛んでいるだろう。

次男子豚の木の家だって、似たようなもんだ。

■ふらふらヨロヨロしながら補修

昨日から、台風対策にあちこちごそごそやっていたが、

昨晩の強風で破損箇所がいくつも出て、

朝の薄暗い中、強風にあおられながら、

ふらふらヨロヨロしながら補修してきた。

三男子豚の煉瓦の家に避難したいくらい。

■最弱呪文『トリアエズ』をつぶやきつつ

本当は脚立に上がってやる作業なのだけど、今それは緩い自殺行為。

最弱呪文『トリアエズ』をつぶやきつつ、ヒモで固定するだけ。

しかも、もう1個

さらにやっかいな10号が手ぐすね引いてるらしい…💢

今日は木曜日だから、起床からラジオ体操までの時間には

読書が予定されていたのだけど、

台風のおかげで大工仕事の時間となった。

早く、心地よく涼やかな秋になりますように。

『マイナンバーカード』受取。～端っこ暮らし、久々に隅っこへ行く～

 ■母の介護の関係で、ここ数年は実家のある本州の端っこで暮らしている。

家のある首都圏の隅っことは、昨年まではそれなりに行ったり来たりしたが

新型コロナが出現したことと、母の容態がちょっと深刻になって、

2020年はずっと端っこ暮らしで、隅っこにはご無沙汰した。

■skypeという便利な物があるので

家族が離ればなれという感覚はあまりなくて、気持ち的には、

「かなり広いお屋敷の中に住んでいて、お互いに忙しい家族とはPC会話」

…と恐ろしく無理矢理な設定で自分をごまかしている。

■家族の大切さに順番は付けられないけれど、

家族全員のHPとMP、アビリティなどと照らし合わせ

緊急性や効率、自分の出来る事と家族の役割分担など考慮した結果。

■で、この度　感染リスクの跳ね上がる場所への移動を敢行したのは

『身分証明』としてのマイナンバーカード取得のため。

パスポートの期限が切れ、住基カードの期限が切れ、

運転免許を持たない私には、写真付き身分証明が学生証しかなくなったから。

■申請してから少し時間はかかったけど、受取日時もサクッと予約。

窓口で本人確認書類を提示するも、

当然ながら期限切れは無効、パスポートも住基カードもダメ。

年金手帳や保険証など、いろいろ持って行っていて良かった。

申請の写真と同一人物か、カメラでの確認もされ、

暗証番号だかパスワードだか、いくつも設定しなくてはいけなくて、

考えるのに少し時間がかかったけど…

待ち時間も合わせ、トータルで20～30分くらいで受け取ることが出来た。

■さて、せっかくなら往復の飛行機代分の成果をあげようと

しばらくぶりの我が家の大掃除を、4日間かけてしっかりやった。

おトイレ、お風呂、キッチンなどの水回りに始まって、

天井から家中の全ての部屋の床、バルコニー、押し入れの中、窓を

掃除機、モップ、雑巾、ブラシ、ヘラ、セスキ、様々な物を駆使。

■粗大ゴミを含めて、タイミング良くゴミ出し日が近かったので

それぞれキッチリまとめて、玄関付近(家の中）に置いて

連日ゴミ捨て日となった。

4泊5日の間、羽田と家の移動以外は可能な限り家で掃除三昧。

マイナンバーカード受取以外は、

食材を買いに短時間だけストアに行ったくらい。

■外出時は当然100％マスク、帰宅時にはうがい手洗い怠りなく。

出来る注意はしたと思う。

おかげさまで、体調を崩すこともなく…

いや、4日間の大掃除で若干筋肉痛にはなったけど

元気で、本州の端っこへと戻った。

■首都圏の隅っこも、ほとんどの人がマスクをしていらっしゃった。

空港でもほぼほぼ、機内では100％マスク装着されていた。

個人個人で出来る事はしましょうと言う雰囲気が通常モードな感じ。

■マスク、うがい＆手洗い、出来るだけ人混みには行かず、濃厚接触は避ける。

規則正しい生活を心掛け、過食を避け、地味に緩く筋トレなどして

健康を心掛け、免疫力・治癒力を上げる。

2020年残り4ヶ月も、これを基本として、淡々粛々、積み重ねて行こうと思う。

結局、定着した習慣が一番ストレスにならない。

何故か素敵にきれいだった、本州の端っこの到着ロビー♪

『5分だけ』という呪文

 ■今年は、日々ブログを更新していっぱい楽しもう！

…と思っていたはずなのに、

意味不明な言い訳とか、見て見ぬ振りとか、先送りとか、

結果的に更新をズルズルとさぼって、

忘却光線を自分に浴びせ続けた挙げ句に、

楽しくない展開を自分自身で作ってしまった。

■とはいえ、リアルはずいぶんと充実していた

いや、充実とは言わないか、…忙しくしていた。

去年までとはかなり違った判断基準を作って行動している。

■新型コロナの影響は勿論大きいのだけれど･･･

母の容態が切迫してきて、常に緊張感の中にいる感覚が

否応なしに変化を引き起こしているというのが正解かも。

いくつになっても子どもは子ども

■自分のメモ代わりみたいに始めたブログ

2011年の311以降は健康に関する情報の覚え書きで

それに絡んで楽しくない思い出も幾つか出来たけど･･･

まあ、年月を経てみれば恩讐の彼方というか、

忘れる忘れる(笑)

残り時間の中で、今が一番若いというのに、

大事な自分の時間を投入する先を、

吟味せずにどうする　って気持ちになったから。

■大層なことは書かなくて良いから

いやどうせ書けないのだから　orz

先ずは、毎日更新してみようよと。

行き着く先はやっぱりそこなんだな。

■母が頑張ってくれている時間

それを、私が粗末扱って

消費どころか浪費してしまったら、

ホントに申し訳ない。

1日24時間の内、睡眠時間を除いた17時間を、

もうちょっと有効に活用していこう。

■短い日記の習慣も復活

それまでは三日坊主だったり、

途中でやめたりしていた短い日記の習慣。

一日わずか6行の覚え書きみたいな物なんだけど、

一昨年の5月からは、

何だかんだで地味に続いている。

■5年日記を買って、3年目

昨年や一昨年の自分の、

笑えるけど笑えない、無様な怠けっぷり、

懲りない先送り＆敵前逃亡っぷりを

まざまざと見せつけられて…

打ちひしがれたり、居直ったりorz

だから、来年の自分にドヤ顔するのを楽しみに、

今年の私は、ちょっとずつ頑張っている。

■色んな意味で筋トレが必要だったんだろう

もっと早くに始めていたら良かったけど、

やってなかった過去は、

今更どうにも出来ないから…今やる。

そして、これからずっと、やり続ける。

…はず。…だといいなあ。

■身体と精神、両方の筋トレが必要

･･･なんだけど、いっぺんには無理そうだから

手っ取り早くて、成果が分かりやすい方から始めた。

へたれの私、無理は絶対に続かない自信がある！

続けられるレベルと、そのための仕組みを

考えて、決めた。

■5分だけ、緩く緩く

なるべく毎日続けられるように、

これから長く続けられるように、

自分を『とある緩めの強制力』の中に放り込んでみた。

というか、そんなことを考えていたところに、

タイミング良く、その仕組みが目の前に出現した。

ああ、天の配剤　棚からぼた餅　渡りに船！

絶賛ゆるゆる修行中

■飛び込んだはいいけど

思った以上に、いろんな意味で、

軟弱な自分自身に呆然。

私の筋肉、

こんなに放置しててごめんなさい！状態。

■『5分だけ』という魔法の呪文に支えられて

今日まで、のたくらのたくら続いている。

まだ3ヶ月だけど(笑) 

正直、うっすら自覚できるレベル。

今は、それでいいんだ。だって、1日5分なんだもん。

■1kgのダンベルも購入

1kgって、こんなに重かったのか…と実感。

でも、5分だから(笑)　大丈夫。

5分で挫けてたら、さすがに…自分で突っ込み入れる。

『5分だけ』という呪文は、シンプルだけど強烈！

これ、他にも応用可能である事に、

鈍い私も、うっすら気がつき始めている。

補助呪文、「1週間で2日は休んでOK」も発動中！