■今年は、日々ブログを更新していっぱい楽しもう！
…と思っていたはずなのに、
意味不明な言い訳とか、見て見ぬ振りとか、先送りとか、
結果的に更新をズルズルとさぼって、
忘却光線を自分に浴びせ続けた挙げ句に、
楽しくない展開を自分自身で作ってしまった。
■とはいえ、リアルはずいぶんと充実していた
いや、充実とは言わないか、…忙しくしていた。
去年までとはかなり違った判断基準を作って行動している。
■新型コロナの影響は勿論大きいのだけれど･･･
母の容態が切迫してきて、常に緊張感の中にいる感覚が
否応なしに変化を引き起こしているというのが正解かも。
いくつになっても子どもは子ども
■自分のメモ代わりみたいに始めたブログ
2011年の311以降は健康に関する情報の覚え書きで
それに絡んで楽しくない思い出も幾つか出来たけど･･･
まあ、年月を経てみれば恩讐の彼方というか、
忘れる忘れる(笑)
残り時間の中で、今が一番若いというのに、
大事な自分の時間を投入する先を、
吟味せずにどうする って気持ちになったから。
■大層なことは書かなくて良いから
いやどうせ書けないのだから orz
先ずは、毎日更新してみようよと。
行き着く先はやっぱりそこなんだな。
■母が頑張ってくれている時間
それを、私が粗末扱って
消費どころか浪費してしまったら、
ホントに申し訳ない。
1日24時間の内、睡眠時間を除いた17時間を、
もうちょっと有効に活用していこう。
■短い日記の習慣も復活
それまでは三日坊主だったり、
途中でやめたりしていた短い日記の習慣。
一日わずか6行の覚え書きみたいな物なんだけど、
一昨年の5月からは、
何だかんだで地味に続いている。
■5年日記を買って、3年目
昨年や一昨年の自分の、
笑えるけど笑えない、無様な怠けっぷり、
懲りない先送り＆敵前逃亡っぷりを
まざまざと見せつけられて…
打ちひしがれたり、居直ったりorz
だから、来年の自分にドヤ顔するのを楽しみに、
今年の私は、ちょっとずつ頑張っている。
■色んな意味で筋トレが必要だったんだろう
もっと早くに始めていたら良かったけど、
やってなかった過去は、
今更どうにも出来ないから…今やる。
そして、これからずっと、やり続ける。
…はず。…だといいなあ。
■身体と精神、両方の筋トレが必要
･･･なんだけど、いっぺんには無理そうだから
手っ取り早くて、成果が分かりやすい方から始めた。
へたれの私、無理は絶対に続かない自信がある！
続けられるレベルと、そのための仕組みを
考えて、決めた。
■5分だけ、緩く緩く
なるべく毎日続けられるように、
これから長く続けられるように、
自分を『とある緩めの強制力』の中に放り込んでみた。
というか、そんなことを考えていたところに、
タイミング良く、その仕組みが目の前に出現した。
ああ、天の配剤 棚からぼた餅 渡りに船！
絶賛ゆるゆる修行中
■飛び込んだはいいけど
思った以上に、いろんな意味で、
軟弱な自分自身に呆然。
私の筋肉、
こんなに放置しててごめんなさい！状態。
■『5分だけ』という魔法の呪文に支えられて
今日まで、のたくらのたくら続いている。
まだ3ヶ月だけど(笑)
正直、うっすら自覚できるレベル。
今は、それでいいんだ。だって、1日5分なんだもん。
■1kgのダンベルも購入
1kgって、こんなに重かったのか…と実感。
でも、5分だから(笑) 大丈夫。
5分で挫けてたら、さすがに…自分で突っ込み入れる。
『5分だけ』という呪文は、シンプルだけど強烈！
これ、他にも応用可能である事に、
鈍い私も、うっすら気がつき始めている。
補助呪文、「1週間で2日は休んでOK」も発動中！
